Bienvenue chez CINDY YABAS

Chez Cindy YABAS, cabinet de psychothérapie - thérapie EMDR et thérapie transgénérationnelle et mémoires familiales  à Ezanville, on vous accompagne vers un mieux-être grâce à mon expertise et à des diplômes certifiés.

Prestations de services

Consultation Psychothérapeutique

J’accompagne avec bienveillance les personnes traversant des périodes de questionnement, de souffrance émotionnelle ou de changement, afin de retrouver équilibre, apaisement et confiance.

 

Thérapie EMDR

Thérapie EMDR pour désensibiliser les traumatismes par mouvements oculaires guidés.

 

Thérapie transgénérationnelle et mémoire familiale

 

  • La thérapie transgénérationnelle permet de mettre en lumière l’héritage familial inconscient afin de s’en libérer en douceur.

  • Un accompagnement qui aide à dénouer les mémoires familiales et les schémas transmis de génération en génération.


 

 

Foire aux questions

Quels types de thérapies proposez-vous ?

Je propose des consultations thérapeutiques destinées aux adultes, visant l’accompagnement des difficultés émotionnelles et des troubles psychiques tels que les troubles anxieux et dépressifs, les troubles de l’humeur (dont la bipolarité), les troubles dissociatifs (TDI), les traumatismes psychiques, les difficultés relationnelles, l’estime de soi et les périodes de transition de vie.

Mon approche est intégrative et s’appuie sur différentes thérapies psychologiques adaptées à chaque personne, incluant l’EMDR pour le traitement des traumatismes et des événements de vie marquants, ainsi que la thérapie transgénérationnelle, qui permet d’explorer et de travailler les mémoires familiales et les schémas transmis de génération en génération.

Les consultations se déroulent dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux du rythme de chacun, avec pour objectif un mieux-être durable et une meilleure compréhension de soi.

Comment fonctionne la thérapie EMDR ?

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) permet le retraitement adaptatif des souvenirs traumatiques grâce à des stimulations bilatérales, favorisant l’intégration de l’événement et la diminution des symptômes associés.

Qu'est-ce que la thérapie transgénérationnelle et mémoire familiale

La thérapie transgénérationnelle permet d’identifier et de travailler les mémoires familiales et les transmissions inconscientes pouvant influencer le vécu émotionnel et les difficultés actuelles, dans une démarche de compréhension et de transformation.

Je suis aller consulter Cindy pour des crises d'angoisses récurrentes et des traumatismes bien enfouis. Cindy est une professionnelle bienveillante, à l'écoute, elle sait rassurer. J'en suis à ma 3ème séance et malgré mon scepticisme vis-à-vis de l'EMDR je ne peux que dire que Cindy fait des miracles... merci à vous Mme Yabas.

 Je suis à votre écoute pour toute question ou prise de rendez-vous.

N'oubliez pas de vérifier vos spams !

Veuillez noter votre numéro de téléphone dans la partie message du formulaire de contact :

Localisation

BE HAPPY / cabinet psychologie et EMDR
Ezanville, France

Qui suis-je ?

Je suis Cindy, psychopraticienne en psychothérapie et j’accompagne les personnes avec écoute attentive, douceur et bienveillance, dans un espace sécurisant et sans jugement. Mon approche place la personne au cœur du suivi, en respectant son rythme et son unicité.

J’utilise des méthodes thérapeutiques adaptées à chaque besoin, notamment l’EMDR pour le retraitement des traumatismes et des expériences de vie marquantes, ainsi que la thérapie transgénérationnelle, qui explore les mémoires familiales et les schémas transmis de génération en génération. Ces approches permettent d’apaiser les souffrances émotionnelles, de mieux comprendre son vécu et de favoriser un chemin vers un mieux-être durable.

Mon accompagnement repose sur la présence attentive et chaleureuse, la co-construction d’un espace de confiance, et l’aide à se reconnecter à ses ressources pour avancer vers plus d’équilibre et de sérénité.

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