Qu'est-ce que l'EMDR ?
L'EMDR, ou Eye Movement Desensitization and Reprocessing, est une thérapie reconnue pour appaiser les traumatismes et les souvenirs douloureux, l'anxiété et le stress. Cette méthode novatrice utilise des mouvements oculaires guidés pour aider les patients à surmonter leurs expériences traumatisantes.
PLUS DE DETAILLES SUR L'EMDR
L’EMDR est efficace pour :
Réduire les manifestations du stress post-traumatique (flashbacks, cauchemars, hypervigilance, irritabilité…) ;
Diminuer les symptômes d’anxiété et de dépression ;
Lutter contre des dépendances ;
Vaincre une phobie ;
Accroître l’estime et la confiance en soi ;
Améliorer les relations interpersonnelles ;
Accompagner les troubles du comportement alimentaire

Prêt à découvrir les bienfaits de l'EMDR ?
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